детская школа триатлона

ABSPORT

Детский триатлон — это комплексный и разнообразный подход к занятию спортом у детей. Сочетание бега, плавания и езды на велосипеде даст старт качественной и полезной проработке выносливости, скорости и упорства с юного возраста. Занятия триатлоном также развивают координацию, силу мышц и дисциплину.


ЗАПИШИТЕ РЕБЕНКА ПРЯМО СЕЙЧАС НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ !

Записать на бесплатное пробное

Возрастные группы и программы





Дети 4-7 лет

ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ МЫ СТАВИМ:

  • Начальный уровень подготовки – координация, техника, методика
  • Повышение иммунитета
  • Укрепления связок и суставов, осанка
  • Игровая форма занятий. Заинтересованность у ребенка, вовлечение в спортивную игру


ФОРМАТ:

  • Длительность занятия: 45 минут
  • Количество занятий неделю: 4 тренировки
  • Группы: по 8-10 человек
  • Соревнования: внутри школы с призами
  • Участие в соревнованиях IRONSTAR, ФТР




Дети 8-11 лет

ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ МЫ СТАВИМ:

  • На этом уровне происходит углубление в технику езды на велосипеде, бега и плавания 
  • Повышение иммунитета 
  • Укрепления мышц, связок и суставов 
  • Дети сдают нормативы для перехода на следующий уровень


ФОРМАТ:


  • Длительность занятия: 45 - 60 минут 
  • Количество занятий неделю: 4 тренировки 
  • Группы: по 8-10 человек 
  • Соревнования: внутри школы с призами 
  • Участие в соревнованиях IRONSTAR, ФТР





Дети 12-17 лет

ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ МЫ СТАВИМ:


На этом уровне дети уже хорошо владеют всеми навыками и техникой
Регулярное участие в соревнованиях по триатлону
Готовятся к сдаче КМС, МС.
Основная задача – улучшение результатов и оттачивание навыков до идеала.

ФОРМАТ:

Длительность занятия: 60-90 минут
Количество занятий неделю: 4 тренировки
Группы: по 8-10 человек
Соревнования: внутри школы с призами
Участие в соревнованиях IRONSTAR, ФТР

ЧТО ВХОДИТ В МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
будние и выходные дни

✅ Стартовое анкетирование (анкета, анализ тела, рекомендации по тренировочному плану и стратегии)

✅ Пробная тренировка

✅ 4 тренировки в неделю по расписанию:

2 бассейна, бег и велосипед/ офп

✅ Футболка чемпиона

✅ Для детей 4-7 лет дневник успеха с отметками

✅ В триатлон-студии зона силового и функционального тренинга, беговые дорожки для проведения ОФП средних и старших групп

✅ Зона восстановления: МФР, Лимфодренаж, перкуссия, массаж

✅ неограниченное использование тапочек, полотенец

✅ Проведение внутришкольных соревнований и образовательных мероприятий на базе студии, возможность познакомиться с профессиональными спортсменами

✅ Поддержка тренерами на соревнованиях

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Александр Брюханков

Автор методики детского направления, главный тренер


• Пятикратный чемпион России по триатлону
• Многократный призёр международных соревнований


• Участник Олимпийских игр 2008, 2012, 2016


• Обладатель лучшего результата России в триатлоне на Олимпийских играх – 7-е место (Лондон, 2012)


Отец четырех детей, которые как и отец увлечены триатлоном.


Иван Надоров

Иван Надоров

Образование:
Среднее специальное ГБПУМССУОР2 Тренер педагог по физической культуре и спорту

Высшее: РУС ГЦОЙЛИФК Тренер педагог по физической культуре и избранному виду спорту (Триатлон)

Среднее специальное образование:
Сестренское дело (Медбрат)

Регалии:

-МС по триатлону
-Кмс по Международному морскому- прикладному пятиборью
-1 взрослый по легкой Атлетике
-1 взрослый по гандболу

Работа с детьми с 2019 года.

Image description

Павел Самохин

Образование:
Среднее профессиональное образование : «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №2»
Педагог по физической культуре и спорту

Высшее бакалавр:
РГУФКСМиТ(ГЦОЛИФК)
5 курс
Кафедра теории и методики велоспорта и триатлона

Регалии :
- член сборной России , член сборной Москвы по триатлону
- Призёр Спартакиады молодежи 2018 по триатлону
- Призёр чемпионата России 2019 по триатлону
- чемпион Кубка России по дуатлону 2019


КАК ПРОХОДИТ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ?

После того, как вы оставляете заявку на бесплатное пробное занятие:


1. Консультация

Администратор студиисвязывается с Вами и проводит консультацию. Администратор поможет выбрать подходящее время для пробного занятия и ответит на интересующие вас вопросы.

2. Анкетирование в студии

Занимался ли ребенок в прошлом каким-то спортом, есть ли у него физические ограничения и аллергические реакции). Мы все фиксируем на анкете спортсмена!

3. Пробная тренировка.

Ребенок приходит на пробное занятие, где тренер сможет оценить уровень подготовки ребенка. Можно ли уже заниматься в группе или нужно взять 3-4 индивидуальных занятия. Дает обратную связь родителям.

4. Разделение по группам.

После пробного занятия, если вы готовы уже заниматься в группе, мы определяем ребенка по возрасту и уровню в группу.

Согласовываем расписание, локации всех тренировок и начинаем работу!


Запишите ребенка прямо сейчас на бесплатное пробное занятие
Контакты школы

детская школа ТРИАТЛОНА
ABSPORT

Лучшее место для тренировок и занятий по триатлону и циклическим видами спорта для Вашего ребенка!

Email:

admin@absport.pro

телефон:

8(495)9387677

Адрес:

1-я ул. Леонова, 18, Москва

Остались вопросы

CRM-форма появится здесь
Сообщить о нарушении